Густая кровь может привести к различным заболеваниям, таким как инфаркт, инсульт, тромбофлебит, варикозное расширение вен и геморрой. Одним из способов предотвращения образования тромбов является употребление достаточного количества воды. Взрослому человеку необходимо выпивать ежедневно 2-2,5 литра воды, а в жару - еще больше. Рекомендуется учить детей пить воду, так как это первое и очень мощное средство профилактики.